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Antonio Crego
Antonio Crego

Profesor titular de Psicología en la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA). Es autor del blog PSY'N'THESIS sobre investigación y nuevas ideas en psicología.

Sobre este blog

Las neuronas son, como dijo Cajal, las misteriosas mariposas del alma. Este blog trata de ellas, y de cuanto surge con su batir de alas: nuestros pensamientos, emociones, conductas, y nuestro mundo social.

Las mariposas del alma

  • 09/05/2016 - La Unión Europea ha apostado por la I+D+i como motor del crecimiento económico y el bienestar social. A su vez, el desarrollo de investigaciones conjuntas y la movilidad de los científicos a lo largo y ancho del Viejo Continente ha contribuido a la integración en torno a objetivos compartidos de conocimiento y progreso. A pesar de que a veces se tiene una imagen pesimista de la Unión, las cifras ...
  • 06/04/2016 - Nuestra mente tiene una marcada tendencia a "vagabundear" o divagar, saltando de un pensamiento a otro y distanciándonos del momento presente. Por otra parte, algunos investigadores han señalado que "una mente que divaga es una mente infeliz". La práctica de técnicas de focalización atencional como el mindfulness puede contrarrestar esta tendencia y sus efectos negativos. El profesor José Ramón ...
  • 25/02/2016 - Realizar un examen es una de las situaciones potencialmente más estresantes en la vida académica. Además, experimentar estrés se asocia a un peor rendimiento en las evaluaciones, lo que se traduce en calificaciones más bajas. En una investigación reciente, analizamos cómo el uso de determinadas estrategias de afrontamiento puede ayudar a los estudiantes a gestionar esta situación, contribuyendo ...
  • 08/09/2015 - En este artículo presento algunas reflexiones, personales y no sistemáticas, a propósito de temas como el futuro de la educación superior, la internacionalización del conocimiento y la investigación, el papel de Europa en la promoción de la ciencia y —a la inversa— la contribución de la ciencia a la construcción europea. El estímulo para estas ideas ha sido la realización recientemente ...
  • 27/04/2015 - La experiencia polar ofrece una ocasión única para poner a prueba no sólo los límites físicos del ser humano, sino también su capacidad de afrontar numerosos desafíos emocionales e interpersonales, en un entorno caracterizado por ser a la vez extremo y majestuoso. Los expedicionarios polares y los trabajadores de las estaciones científicas de la Antártida se exponen a efectos adversos que ...
  • 14/01/2015 - Hacer el mal, o la mera idea de causar un daño a nuestros semejantes en beneficio propio, nos suele causar repulsión. Sin embargo, muchas personas acaban seducidas por esta forma de poder negativo. ¿Cómo alguien "normal" llega a cometer actos atroces? ¿Qué procesos operan para que una "buena persona" pueda corromperse? La psicología social ha propuesto diversas explicaciones al respecto, de ...
  • 21/11/2014 - El grado de control que el trabajador tiene sobre las tareas que realiza influye en su nivel de estrés, aunque las investigaciones realizadas al respecto arrojan resultados a veces inconsistentes. Recientemente, se ha puesto de manifiesto que esta relación está modulada de manera decisiva por una variable grupal: la autoeficacia del equipo de trabajo. Si el individuo cuenta con cierto grado de control ...
  • 12/09/2014 - El mindfulness o meditación de consciencia plena ofrece una vía para regular nuestras emociones y pensamientos, con efectos beneficiosos en términos de aumento del bienestar subjetivo y reducción de síntomas relacionados con la depresión o la ansiedad, entre otros. Su uso se ha extendido además a numerosos ámbitos, desde la psicología clínica, la educación o la psicología del trabajo. Sin ...
  • 14/07/2014 - Caminar, especialmente en entornos naturales, parece tener un efecto beneficioso como estrategia de recuperación cognitiva y emocional. Algunas investigaciones recientes han encontrado que la práctica de esta actividad se asocia a mejoras en el estado de ánimo, reduciendo el estrés e incrementando la afectividad positiva. Además, parece favorecer el pensamiento creativo y algunas funciones cognitivas, ...
  • 11/06/2014 - Las Reglas y Consejos de Cajal ofrecen algunas pautas para favorecer la creatividad del científico. La investigación psicológica reciente parece apoyar las intuiciones del Nobel, cuyo comportamiento innovador también sería explicable desde algunos modelos sobre creatividad.

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