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Actualidad científica

Medicina

Aún no hay evidencias de que el ayuno intermitente sirva para prevenir enfermedades cardiovasculares

    • Esther Samper

Por ahora, los ensayos clínicos sobre este tipo de dieta no permiten establecer conclusiones.

Medicina cardiovascular

Describen cómo ciertas sustancias del té relajan los vasos sanguíneos

    • Marta Pulido Salgado

El hallazgo explica las propiedades antihipertensivas de esta popular bebida.

Nutrición

El microbioma modula los beneficios de la dieta mediterránea

    • Nature

La composición del microbioma intestinal de una persona influye en los efectos que la sustitución de la carne por verduras y aceite de oliva tiene sobre la salud.

SALUD

Ventajas del ejercicio intenso para el corazón

    Los datos de casi 100.000 personas no indican un límite superior en los beneficios que supone para el corazón una mayor actividad física.

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