Artículos sobre estrés

  • Recomendaciones

    COVID-19: Consejos psicológicos para el confinamiento

    • Especial
    • Noviembre 2020
      • Yvonne Buchholz
    Diversas organizaciones y universidades difunden recomendaciones para sobrellevar la cuarentena sin que afecte a nuestra psique.
  • Emociones

    La presencia de otra persona reduce la sensación de miedo

    • Mente y Cerebro
    • Julio/Agosto 2020
      • La redacción
    La compañía de otra persona en situaciones estresantes produce un efecto tranquilizador.
  • Estrés

    Por qué el estrés favorece las canas

    • Mente y Cerebro
    • Julio/Agosto 2020
      • La redacción
    Comprueban en ratones que las situaciones estresantes ponen el pelo blanco.
  • Biología regenerativa

    A mayor estrés, más canas

    • Investigación y Ciencia
    • Junio 2020
      • Shayla A. Clark
      • Christopher D. Deppmann
    El sistema nervioso simpático de los ratones se hiperactiva con el estrés, lo que diezma ciertas células de los folículos pilosos. Como resultado, ...
  • Meditación

    El lado oscuro de la meditación

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2020
      • La redacción
    Algunas personas experimentan ansiedad o incertidumbre tras meditar.
  • Estrés

    COVID-19: Insomnio, depresión y ansiedad en el personal sanitario

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2020
      • Yvonne Buchholz
    Más de un tercio de los sanitarios que atendieron el brote del nuevo coronavirus en China sufrió síntomas de insomnio. El nivel de educación, el aislamiento ...
  • Sexualidad

    La «terapia» de reorientación sexual tiene efectos nefastos

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2020
      • La redacción
    Las personas transexuales que han pasado por este tratamiento presentan un mayor riesgo de suicidio.
  • Psicoterapia

    Inmersión saludable en el bosque

    • Mente y Cerebro
    • Enero/Febrero 2020
      • Haluza Daniela
      • Cuadernos MyC
      • Enero/Abril 2020
    Los llamados «baños de bosque», paseos ­inmersivos en la naturaleza, benefician el cuerpo y la mente. Los investigadores estudian su aplicación médica.
  • Comportamiento

    Cómo mantener la calma bajo presión

    • Mente y Cerebro
    • Septiembre/Octubre 2019
      • La redacción
    Una estrategia para mantener la calma consiste en pensar que ya se ha conseguido el objetivo.
  • Neuropsicología

    Somos más resistentes al estrés por la tarde

    • Mente y Cerebro
    • Julio/Agosto 2019
      • La redacción
    El cuerpo humano reacciona ante el estrés con mayor intensidad por la mañana que por la tarde. A esta conclusión han llegado científicos dirigidos ...
  • Neurociencia

    Cómo se transmiten las tensiones del padre a la descendencia

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2019
      • Esther Landhuis
    Los estudios con ratones revelan que unas minúsculas vesículas intercelulares en el esperma constituyen un legado de las experiencias estresantes que ...
  • Dolor

    Quien se perdona a sí mismo padece menos dolor

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2019
      • La redacción
    La capacidad de autocompasión puede beneficiar a las personas que sufren dolor crónico.
  • Cartas

    Cartas de los lectores: Síndrome de desgaste

    • Mente y Cerebro
    • Enero/Febrero 2019
      Clara García: Soy estudiante de económicas, pero también me interesan los temas de psicología y neurociencia. En uno de los últimos números de su ...
    • Psicología

      Un año en Marte

      • Mente y Cerebro
      • Septiembre/Octubre 2018
        • Christiane Heinicke
        • Especial
        • Febrero 2021
      Durante 365 días, seis personas permanecieron en una estación aislada en Hawái. Su objetivo era simular una misión tripulada a Marte. ¿Qué efectos ...
    • Psicología

      Padres al límite de sus fuerzas

      • Mente y Cerebro
      • Septiembre/Octubre 2018
        • Moïra Mikolajczak
        • Isabelle Roskam
        • Cuadernos MyC
        • Enero/Abril 2020
      Totalmente exhaustos y con sensación de vacío. Para algunas personas, la experiencia parental se convierte en un suplicio. La falta de apoyo puede desembocar ...
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