El ritmo circadiano influye en los recuerdos intrusivos: las personas que han sufrido malas vivencias las rememoran en momentos concretos del día, no así los afectados con trastorno de estrés postraumático. Su reloj interno parece alterado.

Incluso después de una experiencia exitosa, las personas depresivas tienden a presentar expectativas negativas. Los comentarios positivos bien dosificados pueden ayudar a cambiar esa perspectiva.

Aunque los pacientes nieguen tener prejuicios contra el personal sanitario de sexo femenino o de color, su reacción física a los tratamientos revela lo contrario. 

Cuanto mayor sea la cercanía emocional, el intercambio y la cohesión entre ambos, mejor podrá afrontar el adolescente el estrés de las relaciones sociales.

La meditación de consciencia plena tiene efectos en nuestro cerebro y nos ayuda a gestionar mejor las emociones, a ser más creativos y a alcanzar un mayor bienestar.

El diseño de las plataformas contribuye a que perdamos la noción del tiempo que pasamos en ellas, generando conflictos y un sentimiento de culpa, según una investigación.

Una sesión en línea de media hora ayuda a escolares y universitarios a gestionar el estrés de forma duradera.

Imaginar lo que diría una persona con una opinión distinta a la propia ayuda a producir juicios más precisos.

El estigma, la ignorancia o la desinformación sobre la menopausia favorecen su tratamiento médico injustificado y una visión negativa de este proceso.

Cuando soñamos, nuestro cerebro entra en un estado similar al que se observa durante los procesos creativos.

En unos pocos años, los sistemas políticos pueden cambiar las actitudes personales de los ciudadanos en torno a las diferencias económicas.

La información sobre las estrategias para afrontar los pensamientos suicidas puede contribuir a que las personas con riesgo de suicidio decidan seguir viviendo.

Algunas personas carecen de la capacidad de imaginar. Pero ¿cómo se puede comprobar de manera objetiva esta afantasía? La clave se encuentra en las pupilas.

Es probable que las videollamadas continúen formando parte de nuestra comunicación profesional incluso después de la pandemia. Sin embargo, cuando se trata de una tormenta de ideas, es mejor reunirse cara a cara.