Después de un sueño nocturno poco reparador, una cabezadita sienta bien, mas bajo determinadas circunstancias puede influir en el descanso de la noche siguiente.

¿Qué consecuencias tiene dormir pocas horas? ¿Cuánto tiempo somos capaces de aguantar sin pegar ojo? 

Alrededor del 70 por ciento de las personas experimentan espasmos musculares involuntarios y una cierta sensación de vértigo justo antes de quedarse dormidas. ¿Por qué?

Estos invertebrados marinos muestran un comportamiento que se asemeja al sueño, con ciclos de movimientos oculares rápidos.