El entrenamiento mental ayuda a los deportistas a prepararse mejor, a aumentar su rendimiento e incluso a batir récords. Esta disciplina relativamente joven ha ganado terreno en los últimos años. En la actualidad, es ya una rama consolidada.

Disparan a la portería, corren apresurados por los bosques, saltan para caer en un foso de arena o levantan pesos hasta que los huesos crujen. Algunos persiguen durante años récords y medallas. ¿Qué es lo que impulsa a los hombres a hacer deporte?

A menudo, apuntarse al gimnasio no va más allá de una declaración de buenas intenciones. Desde la psicología se investiga la mejor manera de habituarse a un estilo de vida activo y saludable.

¿Cómo puede un joven deportista con talento madurar y convertirse en un profesional? La clave se esconde en una absoluta confianza en sí mismo y en el ejercicio constante.

¿Qué rasgos psicológicos y físicos diferencian a los mejores deportistas del mundo del resto de los mortales?

Los mejores entrenadores adoptan métodos de tinte psicológico para motivar a los deportistas. Una de las estrategias se basa en tres puntos clave: competencia, relaciones y autonomía.

¿Qué impulsa a los deportistas de elite a dar el máximo rendimiento? Mente y cerebro conversa con Heike Henkel, campeona olímpica de salto de altura, y con Paul Meier, tercero en el mundial de decatlón.

Numerosos factores influyen en las decisiones que los árbitros de fútbol toman durante un partido. En la actualidad se investigan métodos de entrenamiento para aumentar las capacidades de juicio de los colegiados.

La teoría de juegos explica por qué se ha extendido tanto el uso de sustancias potenciadoras en el ciclismo, el béisbol y otros deportes.