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Las huellas del estrés
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Marzo/Abril 2013 · Nº 59

Las huellas del estrés

El exceso de tensión cognitiva y emocional repercute en el cuerpo y la psique

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Artículos

  • Desarrollo

    Derecho al rasguño

      • Verena Ahne

    Los niños no necesitan ni quieren que se les proteja a cada instante. En el juego conviene que asuman ciertos riesgos para desarrollarse sanos física y psicológicamente. Mejor si es al aire libre.

  • Técnicas de la neurociencia

    Luz en la maraña neuronal

      • Joachim Marschall

    La ingeniería genética proporciona a los neurólogos instrumentos para activar o desactivar, en el laboratorio, neuronas aisladas o áreas cerebrales completas. Tal vez pronto pueda realizarse lo mismo en humanos.

  • Psicología

    La mente desatada

      • Shelley Carson

    Las personas creativas suelen parecer más excéntricas que sus semejantes. Los investigadores conocen la razón.

  • Cognición

    Ruido, ruido, ruido

      • Jürgen Hellbrück
      • Sabine Schlittmeier
      • Maria Klatte

    En la oficina, en la calle, incluso en clase. Hoy en día, el ruido resulta casi omnipresente. ¿Cómo combatir sus efectos nocivos?

  • Percepción

    Imágenes en la oscuridad

      • Erich Kasten

    ¿Qué ocurre cuando se nos aísla de todo estímulo exterior? Al poco, el cerebro nos lleva a ver imágenes y oír ruidos que no existen. ¿Por qué la privación sensorial provoca alucinaciones?

  • Las huellas del estrésInforme especial

    • Inmunología

      Protección mental

        • Anna Von Hopffgarten

      El estrés y el ajetreo ponen en situación crítica a las defensas del organismo. No obstante, las personas optimistas se encuentran vacunadas frente a ello. ¿Por qué? La respuesta se halla entre los sistemas nervioso e inmunitario.

    • Dermatología

      Nervios a flor de piel

        • Angelika Bauer-Delto

      Los trastornos psicológicos pueden ­empeorar algunas enfermedades cutáneas de manera virulenta. Las preocupaciones, las tensiones y el enojo agravan el eccema atópico, además de otras inflamaciones dermatológicas, pero ¿cómo?

    • Medicina psicosomática

      «Los amigos son más importantes que la alimentación»

        • Anna Von Hopffgarten

      Existe una fuerte relación entre cuerpo y mente, afirma Peter Henningsen, experto en medicina psicosomática de la Universidad Técnica de Múnich. También enfatiza la importancia que la vida social tiene para la salud.

    • Neurología

      Sobrecarga en el cerebro

        • Brian Mossop

      El estrés puede contribuir a enfermedades neurodegenerativas como el párkinson y el alzhéimer.

    • Neurociencia

      El estrés deja su huella molecular

        • Eric J. Nestler

      Los traumas afectan a cada persona de forma distinta. El motivo de tal diversidad reside, en parte, en la epigenética.

    • Psicoterapia

      La meditación de consciencia plena

        • Christophe André

      Ser plenamente consciente de las propias sensaciones, emociones y pensamientos en el instante actual. Esta actitud, preconizada por el pensamiento oriental, suscita el interés de neurocientíficos y psicólogos por cuanto favorece un estado mental que previene el estrés y la depresión.

  • Psicología

    El factor general de personalidad

      • Salvador Amigó Borrás

    ¿Es posible medir el conjunto de todas las características de personalidad y comportamiento de los individuos con una sola cifra? Parece ser que sí.

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