Los secretos del sueño
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Julio/Agosto 2022 · Nº 115

Los secretos del sueño

Por qué la consciencia desconecta cuando dormimos

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Artículos

  • COVID-19

    La generación de la pandemia

      • Melinda Wenner Moyer

    Los expertos en desarrollo infantil estudian si la pandemia de COVID-19 está afectando al desarrollo temprano del cerebro y al comportamiento de los niños.

  • Psicología social

    El arte de la charlatanería

      • Steve Ayan

    Las personas inteligentes son menos propensas a dejarse engañar por la pomposidad verbal, pero son más hábiles en practicarla

  • Los secretos del sueñoInforme especial

    • Neurobiología

      Noches de inconsciencia

        • Frank Luerweg

      Antes de que nos quedemos dormidos, nuestro cuerpo se enfría con rapidez. Es posible que este fenómeno explique por qué perdemos la consciencia durante horas noche tras noche.

    • Sueño

      ¿Mantas pesadas para dormir?

        • Nele Langosch

      Pueden llegar a pesar hasta 12 kilos y, según se supone, son capaces de aliviar los trastornos del sueño y la ansiedad. Sin embargo, ningún estudio ha demostrado que las mantas pesadas sean eficaces.

    • Entrevista

      «No hay que ir a buscar el sueño, viene solo»

        • Yvonne Buchholz

      Odile Romero Santo Tomás, neurofisióloga clínica experta en el tratamiento del insomnio, entre otros trastornos, advierte sobre la falta de cultura del sueño en la sociedad actual y la necesidad de aprender a dormir de manera sana y natural

  • Salud mental

    El factor pobreza

      • Stella Marie Hombach

    Las personas que tienen que salir adelante con muy poco dinero son más propensas a padecer problemas mentales. ¿Cuál es el motivo? ¿Qué medidas son beneficiosas para su salud?

  • TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS

    Alarma en el estómago

      • Frank Luerweg

    A causa de problemas en el trabajo o con la pareja, numerosas personas sufren diarrea, dolor de vientre o acidez. ¿Hasta qué punto se hallan relacionados el estómago y el intestino con la psique?

  • Neurociencia

    El mito de las neuronas espejo

      • Anton Benz

    Este año se celebra el trigésimo aniversario del descubrimiento de las neuronas espejo. Es hora de echar la vista atrás: ¿se cumplieron las expectativas que depositaron los científicos de la época en ellas? ¿Qué sabemos hoy de estas célebres células nerviosas?

  • Neuropsicología

    Parálisis sin causa

      • Corinna Hartmann

    Durante mucho tiempo, los síntomas neurológicos sin una causa orgánica clara se han considerado el reflejo de un trauma psíquico. Investigaciones recientes contradicen este supuesto y allanan el camino hacia nuevas terapias

  • Epigenética

    Recuerdos grabados en el genoma

      • Johannes Gräff

    El primer día de colegio. El primer beso. La primera fiesta. Algunos recuerdos se anclan en la memoria. ¿Por qué? Al parecer, las experiencias más intensas dejan huella en nuestra dotación genética.

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