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Artículos sobre sueño

  • Sueño

    El olor de nuestra pareja nos depara dulces sueños

    • Mente y Cerebro
    • Septiembre/Octubre 2020
      • La redacción
    Dormir con una prenda de la persona querida tiene el mismo efecto que un somnífero.
  • Sueño

    Influencia del sexo en la apnea del sueño

    • Mente y Cerebro
    • Julio 2020
      • Claudia Wallis
    Con frecuencia, este trastorno que dificulta la respiración durante el ­descanso nocturno sigue un curso distinto en las mujeres que en los hombres, ...
  • Desarrollo

    Cómo las pantallas perjudican el cerebro de nuestros hijos

    • Mente y Cerebro
    • Julio 2020
      • Michel Desmurget
    Cientos de estudios han evaluado la repercusión de la televisión y los dispositivos digitales en nuestro cerebro. La conclusión resulta implacable: ...
  • Medicina

    La encefalitis letárgica en España entre 1918 y 1936

    • Mente y Cerebro
    • Julio 2020
      • Iñigo Corral
    La enfermedad, que afectó sobre todo a los jóvenes, se caracterizó por síntomas de somnolencia y alteraciones oculares. Muchos de los pacientes sufrieron ...
  • Medicina

    El misterio de la encefalitis letárgica

    • Mente y Cerebro
    • Julio 2020
      • Christian Honey
    En los años veinte del siglo pasado, una extraña epidemia afectó a centenares de miles de personas provocándoles un sueño particular. Un médico judío ...
  • Sueño

    Soñamos menos cuando pasamos frío

    • Mente y Cerebro
    • Mayo/Junio 2020
      • La redacción
    Comprueban en ratones que la termorregulación durante la fase MOR del sueño facilita las ensoñaciones.
  • sueño

    Un baño caliente ayuda a dormir mejor

    • Mente y Cerebro
    • Marzo/Abril 2020
      • La redacción
    Bañarse con agua a unos 40 grados Celsius una hora y media antes de acostarse favorece el sueño.
  • Sueño

    El valor de los sueños

    • Mente y Cerebro
    • Enero/Febrero 2020
      • Klaus Wilhelm
    Los sueños aportan más información sobre nosotros de lo que los científicos creían hasta ahora. Reflejan las vivencias y los intereses personales, ...
  • Psicología

    Dormir para hallar la solución

    • Investigación y Ciencia
    • Enero 2020
      • Matthew Hutson
    Reactivar durante el sueño el recuerdo de los problemas ayuda a resolverlos.
  • Etología

    Con un ojo abierto

    • Investigación y Ciencia
    • Enero 2020
      • Gian Gastone Mascetti
    ¿Por qué adquirieron los delfines, las focas y otros animales la facultad de dormir con la mitad del cerebro despierto?
  • Sueño

    Las mujeres roncan más de lo que se piensa

    • Mente y Cerebro
    • Enero/Febrero 2020
      • La redacción
    Alrededor de una de cada tres mujeres que afirma que no ronca emite ronquidos fuertes o muy fuertes.
  • Trastornos de sueño

    Por qué algunas personas golpean mientras duermen

    • Mente y Cerebro
    • Noviembre/Diciembre 2019
      • La redacción
    Un trastorno de sueño en la fase MOR aumentan el riesgo de convertirse en un «durmiente violento». 
  • Sueño

    Las neuronas que roban el sueño

    • Mente y Cerebro
    • Noviembre/Diciembre 2019
      • La redacción
    Relacionan las llamadas neuronas espinosas medianas con la dificultad para dormir.
  • Sueño

    Dormir poco nos hace más sensibles al dolor

    • Mente y Cerebro
    • Septiembre/Octubre 2019
      • La redacción
    La falta de horas de sueño influye en la percepción del dolor físico.
  • Trastornos del sueño

    Los cinco tipos de insomnio

    • Mente y Cerebro
    • Septiembre/Octubre 2019
      • La redacción
    No todos los insomnes son iguales: mientras unos presentan nerviosismo, otros manifiestan síntomas de depresión. 
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